18:38 памятка родильницы ( после родов) | |
памятка родильницы ( после родов) Послеродовой период продолжается 1,5-2 месяца (6-8 недель после родов). За этот период матка продолжает сокращаться и становиться такой же, как до беременности. 1 мес продолжаются сукровичные выделения (красно-коричневого цвета со слизью). Во время кормления матка сокращается более активно. Возникают тянущие или схваткообразные боли внизу жикота, выделения усиливаются. При выраженных болях, чаще у повторнородящих, можно принять спазмолитики (но-шпа, баралгин). За период продолающихся сукровищных выделений желательно не париться в бане, не принимать горячих ванн, не плавать в бассейне, избегать сильных физических нагрузок и половую жизнь. Пока женщина кормит грудью менструации отсутствуют. Первая менструация после родов начинается после снижения или прекращения лактации. Начало первой менструации после родов индивидуально ( через 3 - 12 мес) и зависит от выраженности лактации. Несмотря на отсутствие менструации, при начале половой жизни возможно наступление нежелательной беременности. Поэтому необходима контрацепция во время половой жизни через 1,5-2 мес после родов. Кормящим женщинам рекомендуются барьерные методы контрацепции (презерватив). Внутриматочную спираль можно поставить через 4-6 месяцев после родов. Шов, который лежит на промежности (на передней брюшной стенке), представляет из себя нить, рассасывающуюся через 4-6 месяцев. Снимать её не надо. Нитки, которые лежат во влагалище, сами рассасываются и могут выпадать из влагалища. Дома так же подмываться с мылом. Спринцеваться и обрабатывать шов не надо. Молочные железы на 3-4 сутки нагрубают, приходит молоко. Нагрубшую молочную железу разминать, массировать, сцеживать не надо. Ребенка необходимо кормить чередуя одно кормление правой грудью, следующее кормление левой грудью. Ребенок высасывает необходимое количество молока, грудь становится мягкой. После кормления грудь, которой кормили осматривают. Если молочная железа после кормления остается плотной, нужно сцедить грудь молокоотсосом. Если после кормления грудь становится мягкой, отмечается облегчение, сцеживать грудь не надо. Температуру тела необходимо измерять в локтевом сгибе. Повышение температуры тела до 37,5 не должно вызывать беспокойства. При повышении температуры тела более 37,5 можно принять жаропонижающие средства (парацетамол, нурофен, эфералган, растворимый аспирин), осмотреть и сцедить молокоотсосом грудь. Если после приема жаропонижающих препаратов и сцеживания температура не снижается, обратиться в родильный дом. На сосках могут образовываться трещины. Грудь необходимо мыть после кормления без мыла, соски смазывать мазью "бепантен". Если в течение 1 месяца после родов возникли проблемы с грудью, более обильнные кровянистые выделения, высокая температура тела, проблемы со швами, необходимо обратиться в родильный дом. После кесарева сечения шов на передней брюшной стенкемыть с мылом. В течение 1 недели после выписки обрабатывать после душа зеленкой или раствором марганца. Можно продолжать носить послеобперационный бандаж. Следующая беременность рекомендуется не ранее чем через 2 года после операции.
Что такое растяжки? Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи. Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.
Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой | |
|